Да...что с людьми отвыкание от никотина делает, уже репрессиями запахло...

А то... Маловато будет! Маловато!!!

алкагаль - вред такой, шо и не снилося... сигаретки по сравнению с ним... шалость, а еще нинада есть жареное, маринованное, жирное - от всего этого случаются инсульты, инфаркты и всяка хрень типа онкологии. Так што, пацаны, - кефир, йогурты, кашки, морковку с капусткой, огурцы лучше свежие, а еще лучше чтоб это было экологически чистым, выращенное без хим.удобрений, и не содержащим ГМО. А еще не надо пользоваться авто - оно воняет, и выделяет оч много всяких хим соединений. Чем вам лошадь не 4х4 ???? И жить лучше где-нить в районе Тунгуски - там не зависимо от направления ветра воздух будет чистым...относительно конечно, но все же. И будет вам посмертный диагноз: умер от старости, в возрасте 60 лет. И вся трабла еще в наследственности....если у ваших предков не было хронических заболеваний, то доживете до 60-ти.

Лично я бросил курить еще 25 лет назад.
Сейчас иногда покуриваю кальян с разными запахами.
Сигареты по запаху и эффекту ни в какое сравнение, да и к кальяну нет привыкания и идет очистка дыма по принципу водяного пылесоса.

Юр, глубокое заблуждение по поводу кальяна...объем дыма одного кальяна равен приблизительно объему дыма от выкуривания примерно 200 сигарет!!!!

Курил с 16 лет безостановочно.
Более пачки в день.

Бросил единовременно, без каких либо подручных средств. Просто перестал курить, и все.

В целом - эффект положительный.
Могу сделать глубокий вдох, и не закашляться. Чего не мог уже последние лет 10.

Самое трудное - это действительно захотеть бросить.

Сообщение отредактировал Erik - 18.3.2009, 10:29

Я тебя понял. "Трезвость- норма жизни! Лучший подарок- книга!" . Непьющему очень тяжело бросить курить , нам тебя не переубедить.

zema,ну как там у Тебя без думка дела?
У меня скоро неделька подойдет!

Нож обычно ношу с собой, но заточки точно нет.
А вообще, странно слышать такое мнение от россиянина, т.к. почти ВСЕ проблемы и преступления в России от водяры.

А зачем ты с ножом ходишь, а?.. Боишься кого?

Все проблемы в России не от водяры, а от неуемного потребления оной.
Люди которые не пьют совсем и не имеют на то весомых причин - закодированные, а значит код рано или поздно подберут и будет неуемное потребление водяры со всеми вытекающими последствиями.
Под весомыми причинами подразумеваю например пошатнувшееся здоровье.

Уважение в моих глазах вызывают люди которые употребляют вОвремя и вмеру. Употребляющие сверх меры и не потребляющие вовсе - какието не такие имхо ))

Я тя умоляю!..(с) А если просто временно не хочется или денег нет?

Таких я называю потребляюшими в меру и вОвремя.
Сегодня не хочется - не пью,
Через неделю захотелось - выпил но в меру.

А денег нет - так за чужой счет пьют и трезвенники и язвенники, было бы кому на хвост упасть.

Сегодня первый день более-менее терпимо. Курить практически не тянет, уже даже не приходится для этого на кого-то орать, или с кем-то ругаться . Хотя... может я просто уже со всеми переругался . Теперь главное не поддаться соблазну, типа- " вот, я уже не курю эту гадость, а ну-ка попробую разок, интересно закашляюсь от этого вонючего дыма или нет ". Я сейчас даже машину утром не прогреваю, что-бы было поменьше зависаний, при которых раньше автоматом закуривал .

А Ты как захочешь материальчик вспоминай!Мне очень помогало в начале!
А я с утра тут на мосту дуе одной на 1-ой БМВ чуть окно не высадил,так уж она меня взбесила,сидит с тэлефоном рукоблудит,ты ей би-би,а она вместо того,чтоб пробку догонять - аварьйку,я терпел-терпел,пластырь чесал-чесал,ну а потом объехал,зажал её ***-вышел и расказал ей кто она есть на самом деле и по стеклу под конец как засадил!Еду я после этого успокаиваюсь и думаю *** мене это все надо было:дуа,она и в африке дуа!

Как это *** А шоб знала!
Оно реально легче, когда покричишь. В принципе, преследуется другая цель . Что-бы кто-то заорал в отмазку, тогда можно будет спокойно разнервничаться, закурить и обвинить его в срыве твоих грандиозных планов. Я, например, на жене этот способ на второй-же день испробовал , до сих пор не разговариваем. Сёдня буду мирицца .

Я так не умею

Во-во. Вот я и ищу причину: зачем мне надо бросить курить. И пока не нахожу, чтоб мне что-то мешало. А если есть причина, то бросать уже не подвиг.

Люблю я ножи. Увлекаюсь и тактическим ножевым боем и метанием. Да и вообще с ним спокойней как то.
Кирс, пропагандировать пить в меру и вОвремя у нас думаю не прокатит. Вы в деревне в последние года были? Народ там конченый! Если хотим выжить нужно пропагандировать "сухой" образ жизни. А то у нас все через ж...у - типа заточкой может пырнуть непьющий человек, а не поймавший "белочку". Странно это как-то.

Дай бог, что-бы ты никогда в жизни не нашла эту причину . Хочешь курить- кури, в конце концов курильщики тоже люди . Причины появляются и исчезают, смысл их использовать в попытке бросить курить? Это типа: заболела- бросила курить, выздоровела- закурила опять? Ладно, держи повод- " Если ты бросишь курить, то будешь самая красивая ".