Берегите себя!, ...о здоровье... Опции

[Xacku]

...Во время отдыха на природе, моя подруга споткнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто споткнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. М*** продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж М*** и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера М*** не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, М*** была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.

А прочитать эту информацию нужно потратить всего минуту времени...
Врач невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта… полностью... Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

Распознаем инсульт.

Постарайтесь запомнить ТРИ основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «У-З-П»:

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:
У Попросите пострадавшего улыбнуться.
З Попросите заговорить: выговорить простое предложение. Связно. Например: "За окном светит солнце".
П Попросите его или ее поднять обе руки.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык.
И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта.

Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам!



...Предположим, сейчас 18:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны… Вы действительно взволнованы и расстроены из-за Вашего начальника…

Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.

Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете сможете ли это расстояние осилить? Что делать? Вас учили делать искусственное дыхание, но инструктор, который вел курсы, не сказал - как это делать себе самому?!

Как пережить инфаркт, когда вы один?
Поскольку большинство людей испытывает сердечный приступ когда рядом никого нет, то без помощи, у человека, чьё сердце бьется неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.

Что делать??

Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.

Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.

Глубокие вдохи подают дополнительную порцию кислорода в легкие , а кашель сжимает сердце и помогает крови активнее циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Вы выиграете время и сможете добраться до больницы.

Все это может спасти жизнь. Даже не думайте, что все это может обойти вас стороной только потому, что вам меньше 25 или 30. В наше время, из-за смены стиля жизни, такое случается с людьми всех возрастов.

Здоровья Вам и Вашим близким.