 Аллен Карр. Бросаю курить. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 Чопер |
 17.12.2009, 22:40
Сообщение
#321
|
 Ветеран форума  Группа: Джиперы Сообщений: 1605 Регистрация: 9.3.2007 Возраст: 51 Из: Москва Пользователь №: 3562  |
Alex_EMG, давай уже читай свою книжку, а то мы тут как на мыльной опере за тобой наблюдаем!
|
 |
 
|
|
Гера |
17.12.2009, 22:54
Сообщение
#322
|
|
Добрый модератор Группа: s-Модераторы Сообщений: 8480 Регистрация: 16.12.2006 Возраст: 66 Из: Москва Пользователь №: 2899 |
Цитата(Чопер @ 17.12.2009, 22:40)  Alex_EMG, давай уже читай свою книжку, а то мы тут как на мыльной опере за тобой наблюдаем! +1 Alex_EMG, Ты уж определись, или бросаешь, или нет. Я тоже каждый день собираюсь бросить.Кто бы мне по голове настучал 
|
|
|
|
|
Alex_EMG |
17.12.2009, 23:23
Сообщение
#323
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 2436 Регистрация: 27.9.2007 Возраст: 53 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 4561 |
Цитата(Чопер @ 17.12.2009, 22:40) Alex_EMG, давай уже читай свою книжку, а то мы тут как на мыльной опере за тобой наблюдаем! С какой целью наблюдаете? Цитата(Гера @ 17.12.2009, 22:54) +1 Alex_EMG, Ты уж определись, или бросаешь, или нет. Я тоже каждый день собираюсь бросить. Кто бы мне по голове настучал Зачем торопишь!Хорошее дело,либо должно выдержится,либо ..... чтоб в голове,что-то счелкнуло,третий вариант - с великого будуна  ,т.к.курить все равно не охото,ну и четвертый перейти на подножный корм  ,то бишь на беломор!Третий вариант не октуален,столько здоровья нету. Четвертый тоже не реален - тормоза нынче не в теме. Так,что остается либо выдерживаться или выключатель попросить,чтоб кто-нибудь нашел! Я пока на выдержании!!!!!!!!!!!!!!  
|
|
|
|
|
zema |
18.12.2009, 11:13
Сообщение
#324
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Цитата(Alex_EMG @ 17.12.2009, 22:23) Я пока на выдержании!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
|
|
|
Alex_EMG |
23.12.2009, 0:06
Сообщение
#325
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 2436 Регистрация: 27.9.2007 Возраст: 53 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 4561 |
Курим-курим!На выходных еще пару блоков хапнул на Новый год!А то вдруг кончатся!
|
|
|
|
|
Ниваводофф |
23.12.2009, 23:09
Сообщение
#326
|
|
Профи Группа: Джиперы Сообщений: 812 Регистрация: 20.10.2005 Возраст: 52 Из: г. Череповец Вологодская область Пользователь №: 1417 |
Гы.
я вот не пью ваабще - бросил н а х, а курить - курю. надож чем-то организм травить 
Сообщение отредактировал Ниваводофф - 23.12.2009, 23:09 |
|
|
|
|
Чопер |
24.12.2009, 1:33
Сообщение
#327
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 1605 Регистрация: 9.3.2007 Возраст: 51 Из: Москва Пользователь №: 3562 |
Цитата(Ниваводофф @ 23.12.2009, 23:09) Гы. я вот не пью ваабще - бросил н а х, а курить - курю. надож чем-то организм травить Я травлю организм мучным и сладким. 
|
|
|
|
|
Ниваводофф |
24.12.2009, 20:16
Сообщение
#328
|
|
Профи Группа: Джиперы Сообщений: 812 Регистрация: 20.10.2005 Возраст: 52 Из: г. Череповец Вологодская область Пользователь №: 1417 |
Цитата(Чопер @ 24.12.2009, 1:33) Я травлю организм мучным и сладким. Ну эт понятно а я вот еще чаем крепким. бывает на морозцЭ на привале сальца ка-а-ак треснешь с лучком - запьешь горячим чаем сладким - тут и приходит щАстие
|
|
|
|
|
zema |
6.1.2010, 11:39
Сообщение
#329
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Сигареты- зло
|
|
|
|
|
zema |
12.3.2010, 7:51
Сообщение
#330
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Цитата(zema @ 12.3.2009, 17:33) Час назад бросил курить  ! Интересно, когда начну  .Вот и первая годовщинка подошла...  
|
|
|
|
|
Гера |
12.3.2010, 11:17
Сообщение
#331
|
|
Добрый модератор Группа: s-Модераторы Сообщений: 8480 Регистрация: 16.12.2006 Возраст: 66 Из: Москва Пользователь №: 2899 |
zema, молодец! Держись!
|
|
|
|
|
Alex_EMG |
18.3.2010, 9:50
Сообщение
#332
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 2436 Регистрация: 27.9.2007 Возраст: 53 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 4561 |
Цитата(Гера @ 12.3.2010, 11:17) zema, молодец! Держись! +1!Молодчик!  З.Ы.а я всё на перекуре! |
|
|
|
|
Dalama |
18.3.2010, 10:19
Сообщение
#333
|
|
Ветеран форума Группа: s-Модераторы Сообщений: 4846 Регистрация: 22.10.2007 Возраст: 59 Из: СПб Пользователь №: 4689 |
Цитата(Гера @ 12.3.2010, 11:17) zema, молодец! Держись! а я то думаю, что он нам картинки таки поганые шлет на просмотр? а это он оказывается так ДЕРЖИТСЯ 
|
|
|
|
|
SLAVA1977 |
18.3.2010, 10:47
Сообщение
#334
|
|
Партизан Группа: Джиперы Сообщений: 26 Регистрация: 10.9.2009 Возраст: 47 Из: МОСКВА Пользователь №: 9765 |
Читал Алена Карра года 2 назад,тогда получилось бросить на 2,5 дня,и то скорее не из-за книги а от самовнушения.
А за 2 месяца до рождения второго сына 13ноября (пятница) просто сказал себе хватит и бросил.Пока пацаны маленькие чтобы не помнили в будущем отца курящим.Вот эта мысль и грела и помогает досих пор уже 5-й месяц пошел. По моим ощущениям 1-3день полная жо..,лучше бросать перед выходными,т.к.дома можно отвлечься:покушать,поспать,поняньчиться с детьми,принять ванну,т.е.заняться делами полностью не совместимыми с курением.4-10день уже почти не охота,скорее привычка,за эти дни столько жевачки и леденцов сжувал,думал диатезом весь покроюсь.САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! не поддаться искушению за первые 10 дней сделать хотябы одну затяжку или выкурить хоть одну сигарету,если сможете-все,вы бросили,и просто жалко будет потом покурить,ведь столько пережили за первые 10дней.Так,дальше,сейчас продается жевачка от курения и пластыри,воспользуйтесь всякая помощь пригодится в этом нелегком деле. Еще один момент хочу вам рассказать.Как-то сидел на работе и вспоминал,кто из моих друзей и родственников курит?А оказалось,родной брат 10лет как бросил,отцу за 60 полтора года как бросил,друзья в последние 1-3года побросали,также двоюродные сестра и братья перестали.Вобщем остались пару человек курящих-я аж прозрел,и подумал чем я хуже?Этот факт мне очень помог. Так что друзья мои-БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ. И еще,кто хочет-ищет возможность,а кто не хочет-ищет причину! |
|
|
|
|
zema |
18.3.2010, 11:12
Сообщение
#335
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Цитата(Dalama @ 18.3.2010, 9:19) а я то думаю, что он нам картинки таки поганые шлет на просмотр? а это он оказывается так ДЕРЖИТСЯ Это по началу я думал, что вместе со мной вся планета должна бросить курить  . А сейчас всё нормально, я даже понял, что курцы то же люди...  |
|
|
|
|
Alex_EMG |
6.4.2010, 13:59
Сообщение
#336
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 2436 Регистрация: 27.9.2007 Возраст: 53 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 4561 |
zema,ну чё? Со вчерашнего дня опять не курю.
Вчера в около 13.00 понял,что сигарет дома нет,а идти было не охота.Ну вобщем на этом и порешили. |
|
|
|
|
zema |
6.4.2010, 14:06
Сообщение
#337
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Alex_EMG, держись там!
 Главное- первые 2 недели, а потом нормально. И лучше без пластырей и прочей никотиновой фигни  
|
|
|
|
|
Alex_EMG |
6.4.2010, 14:21
Сообщение
#338
|
|
Ветеран форума Группа: Джиперы Сообщений: 2436 Регистрация: 27.9.2007 Возраст: 53 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 4561 |
Цитата(zema @ 6.4.2010, 15:06) Alex_EMG, держись там! Главное- первые 2 недели, а потом нормально. И лучше без пластырей и прочей никотиновой фигни Да для меня главное первую ночь переспать,а потом только голова чертит! В этот раз тоже решил попробывать без пластырей,но с валерьянкой!Чтоб не быть таким ---- 
|
|
|
|
|
zema |
6.4.2010, 14:24
Сообщение
#339
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Кстати, у нас запретили курение в общественных местах, а обозначить эти самые места забыли. Типа нарушитель и два мента- это уже общество
 . Штраф всего ничего- 30$ (за пиво аналогично  ). Короче, чем поднимать зарплату ППСникам, дали им подзаработать...
|
|
|
|
|
zema |
6.4.2010, 14:39
Сообщение
#340
|
|
Ветеран форума Группа: Модераторы Сообщений: 3158 Регистрация: 3.9.2008 Возраст: 53 Из: детства, проездом (Одесса) Пользователь №: 6357 |
Цитата(Alex_EMG @ 6.4.2010, 14:21) Чтоб не быть таким ---- Это главная проблема . Я к людям сильно цеплялся, что бы они меня обидели и я вынужден был бы закурить, на нервной почве. Но никто меня не обижал, просто все болт на меня забили и всё, а через 2 недели я стал хорошим и добрым |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
----------------
| Текстовая версия | Сейчас: 21.6.2025, 0:31
|