Аллен Карр. Бросаю курить. Опции

[Lordtaira]

Всем доброго вечера!
Не знаю, стоит ли заводить такую тему :roll:
В-общем, как принято на анекдот.ру, преамбула: курю с 14 лет. Курю до двух пачек в день. Курю в машине, курю дома, на работе и на рыбалке. Будучи заядлым, всегда имею некий запас никотиновой отравы.
Предпочтение отдал сигаретам всем известной марки, "облегченные"(экстра лайт).
Не раз бросал, употр*****я при этом модные антиникотиновые жвачки и прочий ширпотреб. Рекорд без табака- 3,5 дня.
Собс-но, амбула:есть у меня знакомый, успешно бросивший курить уже более года, прочитав "Легкий способ".
Тоже прочитал, благо было время в праздники (читается не на одном дыхании, но пример товарища вдохновил). Затушил сигарету на середине, понял, что она должна стать последней.
PS: пиво и др.алкоголь сегодня не пил, не сочтите за бред :?

[Alex_EMG]

через 2 недели я стал хорошим и добрым

А почему я год назад и через 3 месяца был не добрым,мож из-за пластырей этих?

[zema]

А почему я год назад и через 3 месяца был не добрым,мож из-за пластырей этих?

Скорее всего, зависимость-то оставалась.

[Alex_EMG]

Скорее всего, зависимость-то оставалась.

Ладно!Думаю в этот раз Персен,Валериян и Пустырник нам помогут!

[zema]

Ладно!Думаю в этот раз Персен,Валериян и Пустырник нам помогут!

Смотри, подсядешь на валерьянку. Лучше леденцы с жвачками юзать.

[Dalama]

Ладно!Думаю в этот раз Персен,Валериян и Пустырник нам помогут!

Причем только ведрами

[zema]

Причем только ведрами

О, как же без доброжелателей . Нет чтобы за компанию перестать гонять дым по организму, с последующим выпусканием его в атмосферу. (это смайлик кусок лёгкого выплёвывает)

[silach]

Курил больше 20 лет,примерно чуть меньше пачки в день.Очень хотелось бросить,но всё время какие то отмазки находились,типа нервы и всё такое,короче долго решался.И в один прекрасный день,достав последнюю пачку из блока,решил что она будет последней !Первые три дня было херово ,изгрыз зубочисток и семечек немеряно,леденцы всякие,а потом вроде как и забывать стал ,что чего то не хватает в жизни.Третья неделя пошла без сигарет !Не так всё оказывается и сложно,было бы реальное желание!

[zema]

silach, главное даже одной затяжки не делать, никогда. И кальян обходить стороной. У меня знакомый через 8 месяцев закурил сигаретку, просто так (типа вспомнить какие они вонючие), и сейчас опять шмалит 1.5-2 пачки в день. А одноклассник хвастается, что 15 лет не курит сигареты, но минимум 2 кальяна за вечер выкуривает

[silach]

silach, главное даже одной затяжки не делать, никогда. И кальян обходить стороной. У меня знакомый через 8 месяцев закурил сигаретку, просто так (типа вспомнить какие они вонючие), и сейчас опять шмалит 1.5-2 пачки в день. А одноклассник хвастается, что 15 лет не курит сигареты, но минимум 2 кальяна за вечер выкуривает

Не,конечно буду!Да и не для того вся эта затея,что бы потом всё вернулось на круги своя!Будем держаться !СпасибА за совет !

[Dalama]

осталось две последние пачки Silk Cut.... пойду приценюсь к валерианке )))))

[zema]

осталось две последние пачки Silk Cut.... пойду приценюсь к валерианке )))))

Так пусть Alex_EMG поделится, ведра на двоих тоже хватит

[Alex_EMG]

осталось две последние пачки Silk Cut.... пойду приценюсь к валерианке )))))

Давай-давай валерьян явно дешевле!
Второй день полегче,взрывоопасное состояние все равно присутствует,но взрывов не наблюдалось!3 раза в день пью Персен в капсулах.
И чего у меня ошушение,что с пластырями,как-то похуже было!

[Overload]

Поднапрягите волю. Надо бросить.НА-ДА. Хотя без Шeлкового Кота хреновенько будет. А раньше я его только в Дьюти Фри мог купить... Но,блямба,не жалею,что покончил с этой вражеской нечистью Временно.До 65-ти лет.А после 65-ти закурю,наверное.И порнуху опять начну смотреть.

[zema]

И чего у меня ошушение,что с пластырями,как-то похуже было!

Ну шо там, с ошушениями? Сила с волей еще вместе?

[Coin]

Курил почти 20 лет, пытался бросить раз пять, прочитал эту самую книгу, когда её читал себя настраивал, и как написано в ней легко бросил. вот уже два года тащусь от хорошего чувства, что я свободен.

Сообщение отредактировал Coin - 29.4.2010, 20:47

[sashamak]

Очень рекомендую Карра! Прочитайте и бросайте! Курил лет 10, бросал несколько раз, все с мученьями. После прочтения бросил легко. Никакой никотиновой ломки не было! Без сигарет уже полгода.

Сообщение отредактировал sashamak - 5.5.2010, 22:50

[proshka41]

не курил почти год после прочтения Карра... сейчас опять закурил... выпил, закурил... так и продолжил курить. ПИПЕЦ!

[zema]

не курил почти год после прочтения Карра... сейчас опять закурил... выпил, закурил... так и продолжил курить. ПИПЕЦ!

Что характерно, практически за пару дней начинаешь курить норму, которую курил до бросания . Отсюда мораль, нельзя делать даже одной затяжки .

[Чопер]

Люди сами себе создают проблемы на ровном месте - сначала начинают курить, а потом с огромным гимором пытаются бросить.

[proshka41]

Что характерно, практически за пару дней начинаешь курить норму, которую курил до бросания . Отсюда мораль, нельзя делать даже одной затяжки .

Совершенно точно!!!!!!! Такое чувство, что организм огромными темпами начинает нагонять упущенный никотин!!!!!