Аллен Карр. Бросаю курить. Опции

[Marinera]

Уважаемый Lordtaira :au: Как успехи? :wink:

[Фин]

Некоторые исследователи высказали предположения, что связь между потреблением табака и потреблением других наркотиков имеет три составляющих. Во-первых, никотин вызывает изменения в центральной нервной системе, которые отражаются на тех же самых мозговых центрах, на которые воздействуют кокаин и морфин. Таким образом, центральная нервная система потребителя никотина изменяется таким образом, что предрасполагает человека к потреблению иных наркотиков. Во-вторых, акт вдыхания сигаретного дыма, является выучиваемым поведением, которое может сделать поступление иных наркотиков более действенным. И, наконец, люди, которые используют никотин для регулирования настроения и поведения, могут использовать табак как "ступеньку" к другим формам потребления наркотиков.

[Hasan]

Решившим бросить курить...
короткий ролик
http://file.risp.ru/get/file/?id=18611
размер: 1619.75 Kb

[Фин]

брошу пить,курить,еб........я,буду спортом заниматься.

[Maximus]

Фин,

могут использовать табак как "ступеньку" к другим формам потребления наркотиков.

судя по ряду твоих сообщения на форуме у тебя навязчивая идея или она уже реализована и проходит красной линией через твою жизнь

[Фин]

авы наверно все слышали американскую тему,наклеиваешь пластырь на плечо,носишь его какоето время и ты бросаешь курить,бред все это,вот сила воли это да.УВАЖАЕМЫЕ ТОВАРИЩИ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ - ЭТО ВРЕДИТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ.

[Фин]

всеравно курить неброшу,потомучто я хороший.

[AnastasiyaBG]

всеравно курить неброшу,потомучто я хороший.

Станешь зелененьким

[Lordtaira]

Кратко. В тот раз не выдержал, были причины, которыми себя оправдываю.
Вчера, 22 января, решил проститься с этой ненужной мне привычкой.
По ощущениям, день первый. Добрые коллеги-курильщики, узнав, что бросаю, стали звать на перекуры вдвое чаще и втрое настойчивее.
Слегка подкруживает голову, в ногах непонятная слабость. В груди вообще непонятки. Вечером малодушно украл у жены сигарету с целью её выкурить, когда благоверная уснет. Был замучен совестью и сигарету вернул.
День второй. Утром легко. К обеду ОЧЕНЬ хочется закурить.
Незнакомая девушка за обедом в кафе очень изящно курила. Красивые губы, маникюр, струйка ядовитого дыма...

[Шмель]

Красивые губы, маникюр, струйка ядовитого дыма...

Чаще вспоминай Минздрав!

[Lordtaira]

всеравно курить неброшу,потомучто я хороший.

очень неумный пост.
хоть и в рифму (с) А.Барто

[Lordtaira]

Красивые губы, маникюр, струйка ядовитого дыма...

Чаще вспоминай Минздрав!

в этот раз никотиновой зависимости планирую дать решительный бой

[Бледнолицый]

Lordtaira, Не сдавайся :!: Это чудо дым, пытается обманом тебя обратно вернуть. Держись :!:

[Marinera]

Кратко. В тот раз не выдержал, были причины, которыми себя оправдываю.
Вчера, 22 января, решил проститься с этой ненужной мне привычкой.
По ощущениям, день первый. Добрые коллеги-курильщики, узнав, что бросаю, стали звать на перекуры вдвое чаще и втрое настойчивее.
Слегка подкруживает голову, в ногах непонятная слабость. В груди вообще непонятки. Вечером малодушно украл у жены сигарету с целью её выкурить, когда благоверная уснет. Был замучен совестью и сигарету вернул.
День второй. Утром легко. К обеду ОЧЕНЬ хочется закурить.
Незнакомая девушка за обедом в кафе очень изящно курила. Красивые губы, маникюр, струйка ядовитого дыма...

О! Как Вас плющит и колбасит!!! :roll:
А как Вы хотели? То ли еще будет! Ой-ой-ой :mpr:
Держитесь! Мы за Вас все держим кулаки! :yaya: :yaya: :yaya: :yaya: :yaya: :yaya:

А коллегам своим передайте, что б шли...
курить :nunu:

P.S. И спасибо за честность... Оценено :wink:
Если решили, идите до конца! Потом будете собой гордиться.
И мы Вами заодно!

[Lordtaira]

Если решили, идите до конца! Потом будете собой гордиться.

Вчера сказал дочери (10 лет), что бросаю. Была безмерно рада. Постараюсь её не подводить, ведь являясь для ребенка примером, вернувшись к курению можно в дальнейшем спровоцировать ребенка попробовать сигарету.
Во как загнул

[Lordtaira]

Если вы прям сейчас бросите курить то
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
-Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму...
- Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
- Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
- Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
- Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
- Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
- Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.

Вопрос по четвертому пункту: уровень силовых качеств усилится. Это каких качеств?
И как проявляется напряжение на бронхиолах?

[Lexx]

Lordtaira, Миш, пиво пока не пей.... а уж тем более, серьезные напитки... после кружки пива курить захочется раз в 100 сильней...
Кушай семечки, леденцы 8-)

[Lordtaira]

Lexx Спасибо, но у меня всё не как у людей (цитирую маму )
Вчера, чтобы заснуть и не маяться без сигареты, взял хмельного напитка. И так весь вечер, потянуло закурить- хоп добрый глоток+орешек.

[Шмель]

Да уж, лучше пить, чем курить.

[Lordtaira]

Да уж, лучше пить, чем курить.

нельзя проститься сразу со всеми вредными привычками